そらをつつむ種の布 

日々の暮らし。 日々の制作。



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のびのび… :: 2010/12/02(Thu)

やっぱり、ここ数ヶ月の腰痛が抜けない!
何かシックリこない!
制作にもこのままでは支障が?!?
いつもなら、腰痛になっても1・2日でなんともなくなるのに…
という事で、
人生初の「整骨院」とやらへ行ってみました~☆

先生のテンションの高い治療院。。。
少しのココ最近のお話しでだけで、
「うん!内臓からだね~!体とっても疲れてるし~、織りで圧迫してるし~!」
診察台に寝てからも、
先生のチョンチョンと貼るシールで、重い痛みは軽減!!!!
「体力の限界」と口をついて出たのは、まんざら間違いではなかったねぇ。。。

後は、何種類かの機械(気持ちイイ~)に寝っころび、
合計数十分、な~んにも考えない時間を、本当に久しぶりに取った感じがして、
体の声を、ちゃんと聞いてあげないといけないなぁ~と、思ったのです!

帰り
「4日間、朝食抜き!肉抜き!乳製品抜き!コーヒー抜き!水たっぷり飲む!!!」と
先生に言われ、只今実行してみております♪
疲れきった内臓を休めるためとか…
日頃何も考えず、肉・乳製品・コーヒーも口にしてることに買い物に行って気づく☆
健康ならいいのでしょうがね!

で、昨晩は鍋。。。
旦那さんも巻き添えだ!ということで、豆乳鍋!
朝食は、さすがに抜きはカワイソウなので…
「食べない私がなんで作らんといけんのよ!」とちょっと思いながら…
ちょっと手抜きを作った。。。。フっ♪

*******

昨日は、NHKの「あさいち」?「アサイチ」?とやらを見て、
干し野菜をやっていたので、ちょっと見て…
美味しくなるのか?!?←今から陽が当たります!
「ゴボウ」をスライス「大根」をいちょう切りして干してみた。
「ゴボウ」はサッと少ない油で揚げて、チップスに♪
ある程度、乾いているので本当にサッとで、サックサク♪♪♪うまかった!
「大根」はお味噌汁へ…普通だったけど………ん~ま~いっか!


これからは?!?
で、山の畑の放置していたソバを収穫してきていた!と、
広げて干して~

で今日は?

え?!
雨?!?
今の所イイ天気…

ま!どっちでも気持ちイイ~♪

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  1. 2010/12/03(Fri) 21:41:56 |
  2. |
  3. #
  4. [ 編集 ]

Re: O~さま!

何気に登場ですよ!

疲れはイカンです!!!
まだまだ展示もあり…生活も落ち着かず…
早くお気軽に歌を歌いたいです!

と、カラオケも行きたい~~~~~!
O~さま達とね~♪
I want you!返しだぁぁ~(笑)
  1. 2010/12/04(Sat) 18:10:35 |
  2. URL |
  3. GUMI #-
  4. [ 編集 ]

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